Celem kursu jest zapoznanie się z podstawami teoretycznymi, metodyką i
możliwościami zastosowania metody Spiralnej Stabilizacji kręgosłupa w
koncepcji SM System.
Program
Program kursu:
- trening w grupie: powtórka 11 ćwiczeń podstawowych
-
zasady główne metody Spiraknej Stabilizacji kręgosłupa i ich zastosowanie w formach zaawansowanych
-
diagnostyka wg metodyki SM System: analiza układu mięśniowego w ruchu i w spoczynku
-
formy zaawansowane ćwiczeń: zeschodkiem, z krokiem do przodu z korekcją w parach, techniki manualne w trakcie ćwiczeń
-
formy zaawansowane ćwiczeń rozciągających
-
techniki manualne w leżeniu: odcinek lędźwiowy i piersiowy kręgosłupa.
Informacje dodatkowe
Każdy uczestnik otrzymuje:
- skrypt
- certyfikat i świadectwo ukończenia kursu oraz oryginalny "praski" dyplom ukończenia szkolenia w języku polskim lub angielskim.
poleca:
