Aktywnie w Szczecinie – WF, AZS, baseny i sport dla studentów

W Szczecinie ruszasz się tanio, jeśli wiesz, gdzie szukać. Masz obowiązkowy WF (na ZUT do wyboru są nawet padel i wioślarstwo), 16 sekcji AZS na samym ZUT ze składką 120 zł na rok, olimpijski basen 50 m na Floating Arenie, uczelnianą pływalnię Politechniki Morskiej z biletem za 18 zł, rower miejski Bike_S za 10 gr za minutę, jeziora Dąbie i Głębokie, a do tego ściankę wspinaczkową o powierzchni 1 200 m². Tu zebraliśmy, od czego zacząć i ile to kosztuje – ceny i terminy sprawdziliśmy na stronach uczelni, obiektów i operatorów (stan na 13 października 2026 r.).

Spis treści

• WF na studiach – co trzeba zaliczyć
• AZS – sport z ekipą z uczelni
• Baseny i siłownie
• Jeziora, Odra i kąpieliska
• Bieganie i rower
• Wspinaczka
• Gra w drużynie i kibicowanie
• Zobacz też
• Źródła

Mapa: baseny, siłownie, jeziora i kąpieliska, miejsca do biegania, ścianki wspinaczkowe, hale i stadiony z tej strony – w Szczecinie. Kliknij punkt, żeby zobaczyć nazwę i adres; pigułki zostawiają jedną grupę.

⇑WF na studiach – co trzeba zaliczyć

WF jest obowiązkowy, ale to, na którym roku i ile semestrów, zależy od uczelni i kierunku – sprawdź w planie studiów. Każda uczelnia zapisuje inaczej: przez system dziekanatowy albo na pierwszych zajęciach. Przegapisz zapisy – zostają ci resztki miejsc.

• Uniwersytet Szczeciński – WF prowadzi Akademickie Centrum Wychowania Fizycznego i Sportu (ACWFiS, ul. Wawrzyniaka 15, sekretariat tel. 91 444 38 20, swfis@usz.edu.pl) (ACWFiS US – kontakt). Zajęcia odbywają się m.in. w salach przy ul. Felczaka 3c, Mickiewicza 64 i Mickiewicza 16. Na rok 2026/2027 zapisywali się studenci pierwszego roku studiów stacjonarnych I stopnia i jednolitych magisterskich – od 17 do 20 września 2026 r. na platformie e-proDziekan (zakładka „wybory i deklaracja rat”), po jednej dyscyplinie na każdy semestr. Kto nie wybrał, został przydzielony administracyjnie do grup z wolnymi miejscami; jeśli grupa się nie zbierze, Centrum może zmienić twój wybór. Z wadą postawy, wzroku, przewlekłą kontuzją albo orzeczeniem wybierasz zajęcia dopasowane do zdrowia, np. gimnastykę korekcyjną, pływanie korekcyjne albo zajęcia teoretyczne (ACWFiS US – zapisy 2026/2027). Do wyboru są m.in. Power Gym, Body Shape, trening funkcjonalny, trening interwałowy, gry zespołowe (siatkówka, koszykówka, halowa piłka nożna, unihokej), tenis stołowy i tańce latynoamerykańskie. Przy przeciwwskazaniach na dłużej niż 4 tygodnie od razu zapisz się na zajęcia teoretyczne. Do zaliczenia potrzebujesz obecności zgodnie z organizacją roku i prezentacji na wybrany temat (ACWFiS US – opis zajęć).
• Zachodniopomorski Uniwersytet Technologiczny – WF prowadzi Studium Wychowania Fizycznego i Sportu (SWFiS ZUT), a główna baza to hala sportowa przy ul. Tenisowej 33 (SWFiS ZUT). Zamiast zwykłej grupy WF możesz w semestrze zimowym 2026/27 wybrać grupę „do wyboru”. Zapisujesz się na pierwszym spotkaniu i musisz o tym powiedzieć prowadzącemu swoją podstawową grupę (SWFiS ZUT – terminy zapisów):
  – tenis: piątki 12:30–14:00 i 14:00–15:30, hala ul. Tenisowa 33, zapisy 2.10.2026;
  – padel: czwartki 9:30–11:00, Padel Club ul. Tenisowa 35, zapisy 8.10.2026 (zajęcia nieodpłatne);
  – wioślarstwo: wtorki 14:00–15:30, zapisy 6.10.2026 – tylko dla mężczyzn;
  – gimnastyka korekcyjno-kompensacyjna: wtorki 15:30–17:00, sala 212, zapisy 6.10.2026;
  – „Edukacja zdrowotna” dla osób ze zwolnieniem od lekarza specjalisty: czwartki 17:00–18:30, sala 212, zapisy 8.10.2026.
  Poza obowiązkowym WF Studium prowadzi otwarte zajęcia „Promowanie zdrowego stylu życia”: tenis ziemny (pn. 16:00), profilaktyka bólów kręgosłupa (wt. 16:00), nordic walking (śr. 17:00) i joga z elementami fitnessu (czw. 16:00). Chcesz sprawdzić formę? 20 października 2026 r. o 16:00 Studium robi test Coopera (SWFiS ZUT – aktualności).
• Politechnika Morska w Szczecinie – uczelnia ma własną halę przy Wałach Chrobrego i pływalnię przy ul. Starzyńskiego 9A, na których trenują sekcje AZS (PM – sekcje AZS). Zasady i zapisy na WF podaje dziekanat i prowadzący – zapytaj w pierwszym tygodniu semestru.

Na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, w Akademii Sztuki i na uczelniach niepublicznych (m.in. Uniwersytet WSB Merito Szczecin, Collegium Balticum, Zachodniopomorska Szkoła Biznesu) zasady WF i terminy zapisów podaje uczelniana jednostka WF albo dziekanat – sprawdź w pierwszym tygodniu semestru. Więcej o uczelniach znajdziesz w zestawieniu Uczelnie w Szczecinie.

⇑AZS – sport z ekipą z uczelni

Akademicki Związek Sportowy działa przy dużych szczecińskich uczelniach. Do sekcji dołączasz zwykle przez trenera: przychodzisz na trening, a on decyduje, czy cię przyjmie. Członkiem AZS zostajesz, rejestrując się w systemie AZS i wyrabiając (albo przedłużając) legitymację; składka daje ci ubezpieczenie NNW (AZS – członkostwo).

• KU AZS ZUT – w roku 2026/27 prowadzi 16 sekcji: koszykówka kobiet i mężczyzn, lekkoatletyka, piłka nożna kobiet i mężczyzn, piłka ręczna, pływanie, rugby, siatkówka kobiet i mężczyzn, szachy, tenis, tenis stołowy, wioślarstwo (ergometr), brydż sportowy i badminton. Prawie wszystkie trenują w hali przy ul. Tenisowej 33; treningi ruszyły 5 października 2026 r., a pływanie – od 15 października, we wtorki i czwartki o 20:00 na Floating Arenie (KU AZS ZUT – sekcje). Składka na rok 2026/2027: 120 zł dla studentów ZUT, 160 zł dla studentów innych uczelni, którzy chcą trenować w sekcjach ZUT – obie z ubezpieczeniem NNW na 8 000 zł. Wyższa ochrona kosztuje 190 zł (25 000 zł) albo 1 200 zł (65 000 zł) (KU AZS ZUT – legitymacje). Biuro: al. Piastów 17, pok. 007B, w roku 2026/2027 czynne we wtorki i czwartki 12:00–13:30, tel. 91 449 45 93, kuazs@zut.edu.pl (KU AZS ZUT – kontakt).
• KU AZS Uniwersytetu Szczecińskiego – w roku 2025/26 klub miał 14 sekcji: brydż sportowy, futsal mężczyzn, koszykówka kobiet i mężczyzn, piłka ręczna kobiet i mężczyzn, pływanie (Floating Arena), siatkówka kobiet i mężczyzn, szachy, roundnet, wioślarstwo z ergometrem, tenis ziemny (korty przy al. Wojska Polskiego 127) i tenis stołowy. Trenują m.in. w hali przy al. Piastów 40B i w sali przy ul. Felczaka 3c (KU AZS US – wykaz sekcji 2025/26). Wykazu na 2026/27 klub do 13 października 2026 r. nie opublikował – sprawdzaj stronę klubu. Masz osiągnięcia sportowe z poprzedniego roku? Od 14 września 2026 r. klub przyjmuje wnioski o zaświadczenia (KU AZS US) – przydadzą się do stypendium.
• KU AZS Politechniki Morskiej – sekcje: pływanie (wt. i czw. 18:55–21:10 na uczelnianej pływalni, grupa zaawansowana i początkująca), żeglarstwo (głównie w semestrze letnim, na omegach na jeziorze Dąbie), wioślarstwo i ergometr (zimą na siłowni przy ul. H. Pobożnego, latem na przystani), koszykówka, siatkówka, tenis stołowy i badminton (hala przy Wałach Chrobrego), siłownia kulturystyczna, fitness/tabata/interwały i szachy (PM – sekcje AZS).

Więcej klubów i kół znajdziesz w naszej bazie organizacji studenckich w Szczecinie.

⇑Baseny i siłownie

Na basen w Szczecinie masz trzy główne adresy: olimpijską Floating Arenę, uczelnianą pływalnię Politechniki Morskiej i aquapark Fabryka Wody. Zanim kupisz bilet, zapytaj o ulgę na legitymację – zasady są różne w każdym obiekcie.

Ceny pływalni PM z cennika na stronie uczelni, odczyt 13 października 2026 r.

Zniżki miejskie – nie licz na kartę mieszkańca. W Szczecinie (stan na 13.10.2026) nie ma programu z cenami zależnymi od PIT albo meldunku – „Szczecińska Karta Mieszkańca” jest dopiero w projekcie i nie ma daty startu. Działa Szczecińska Karta Rodzinna, ale to ulga dla rodzin z dziećmi (do 18 lat albo do 24 lat, jeśli się uczą) – jeśli przyjechałeś na studia sam, ulgi szukaj w cennikach obiektów, z legitymacją.

Siłownie. Najtaniej ćwiczysz na uczelni: na WF, w sekcjach AZS (sekcja siłowni kulturystycznej działa na PM) i na otwartych zajęciach SWFiS ZUT. Jeśli wolisz klub:

• BT Gym, ul. Kwiatkowskiego 1 – karnet studencki (tylko z ważną legitymacją): GYM (siłownia i fitness) 199 zł przy umowie na czas nieokreślony albo 169 zł przy umowie na 12 miesięcy, OPEN (z salą sportów walki) 249 zł albo 229 zł; jednorazowo płacisz 70 zł wpisowego (cennik BT Gym, odczyt 13.10.2026).
• Na uczelni – siłownię ma m.in. Politechnika Morska (siłownia przy ul. H. Pobożnego i sala fitness w budynku pływalni), a US prowadzi trening ergometryczny na siłowni przy ul. Felczaka 3c – korzystasz z nich na WF i w sekcjach.

Zanim podpiszesz umowę w sieciowym klubie, porównaj cenę z karnetem bez zobowiązania i przeczytaj warunki wypowiedzenia.

⇑Jeziora, Odra i kąpieliska

Kąpieliska. Miasto prowadzi latem strzeżone kąpieliska: Dziewoklicz (nad Odrą), Głębokie (jezioro Głębokie na skraju Puszczy Wkrzańskiej), Dąbie (nad jeziorem Dąbie) i Arkonkę (park wodny z basenami letnimi w Lesie Arkońskim). Kąpieliska działają latem, a Arkonka ma bilety ulgowe m.in. dla posiadaczy Szczecińskiej Karty Rodzinnej (wiadomosci.szczecin.eu – kąpieliska, wiadomosci.szczecin.eu – Arkonka). Godziny i ceny na kolejne lato sprawdź w komunikatach miasta. Kąpiel jest bezpieczna tylko w godzinach pracy ratowników.

Żagle i wiosła. Na jeziorze Dąbie żeglarze AZS PM pływają na omegach, a wioślarze AZS PM latem przenoszą się z siłowni na przystań (PM – sekcje AZS). Wioślarstwo zamiast zwykłego WF wybierzesz też na ZUT (wtorki 14:00–15:30, grupa męska), a ergometr wioślarski trenują sekcje AZS ZUT i AZS US. Najprostszy start na wodzie to więc sekcja AZS twojej uczelni.

⇑Bieganie i rower

• Gdzie biegać sam – Jasne Błonia i Park Kasprowicza (płasko, blisko centrum), ścieżki wokół jeziora Głębokie i Puszcza Wkrzańska, Puszcza Bukowa po prawej stronie Odry (z podbiegami) oraz bulwary i Wały Chrobrego nad Odrą.
• Z uczelnią – na ZUT możesz chodzić na otwarty nordic walking w środy o 17:00, a 20 października 2026 r. o 16:00 sprawdzić się w teście Coopera (SWFiS ZUT); lekkoatletykę trenuje sekcja AZS ZUT we wtorki o 18:30 przy ul. Tenisowej 33 (KU AZS ZUT – sekcje). Rowerzystów ACWFiS US zaprasza na obozy rowerowe (ACWFiS US – obozy).

Rower. Szczeciński Rower Miejski Bike_S działa przez cały rok, także zimą (Visit Szczecin – Bike_S). Operatorem jest spółka Nieruchomości i Opłaty Lokalne (Wydział Roweru Miejskiego, al. Wojska Polskiego 105), a rower wypożyczasz w aplikacji Roovee (Bike_S). Opłata startowa to 20 zł – i tyle musisz mieć na koncie, żeby wypożyczyć rower. Minuta jazdy kosztuje 0,10 zł, minuta postoju też 0,10 zł. Jeździsz codziennie? Abonament miesięczny za 15 zł albo kwartalny za 35 zł daje 60 minut dziennie, a każda minuta ponad to kosztuje 0,10 zł. Za zostawienie roweru poza strefą zwrotu płacisz 3 zł, a za wypożyczenie dłuższe niż 12 godzin – 100 zł (cennik Bike_S, odczyt 13.10.2026). 20-minutowy dojazd na zajęcia kosztuje więc 2 zł. Bilety i ulgi w komunikacji opisujemy w poradniku Komunikacja miejska.

⇑Wspinaczka

• Big Wall Centrum Wspinaczkowe, ul. Staszica 1 – ściana o powierzchni 1 200 m² i wysokości 15 m, ok. 100 dróg o długości 10–25 m, na miejscu wypożyczalnia sprzętu i bistro (Visit Szczecin – Big Wall). Do tego strefa boulderingu: 4,5 m bez liny, nad materacem grubości 30 cm – potrzebujesz tylko butów. Czynne pn.–czw. 12:00–22:30, pt. 12:00–22:00, sob.–niedz. 10:00–22:00 (odczyt 13.10.2026). Na start: „Trzy Wspięcia” z asekurantem (zwykle w weekendy, lepiej zadzwonić wcześniej) albo czterogodzinny kurs „ABC Wspinania” w grupie do 10 osób, ze sprzętem w cenie. Bez ograniczeń wiekowych; płacisz gotówką, kartą albo BLIKiem (Big Wall, Big Wall – oferta i cennik). Aktualne ceny i ewentualną ulgę na legitymację sprawdź w cenniku albo pod tel. 502 666 508.
• Fabryka Wody, ul. 1 Maja 41 – w strefie sportowej aquaparku jest ścianka wspinaczkowa z biletem na 3 godziny i karnetem 30-dniowym; w cenniku ogłoszonym przez miasto ulga obejmowała studentów do 25 lat (wiadomosci.szczecin.eu – ceny Fabryki Wody). Aktualną cenę sprawdź przed wyjściem.

⇑Gra w drużynie i kibicowanie

Masz ekipę ze studiów albo z akademika? SWFiS ZUT wynajmuje halę sportową i boisko trawiaste przy ul. Tenisowej 33 – regulamin i cennik znajdziesz na stronie Studium (SWFiS ZUT – obiekty sportowe). Tor na pływalni PM wynajmiesz za 151,45 zł netto za 45 minut, a uczelnie i szkoły płacą 132,02 zł netto (cennik pływalni PM). Nie masz drużyny? Zajrzyj na trening sekcji gier zespołowych AZS – koszykówki, siatkówki, piłki nożnej, piłki ręcznej, futsalu, rugby albo roundnetu.

• Pogoń Szczecin – piłka nożna – gra w Ekstraklasie na Stadionie Miejskim im. Floriana Krygiera, który mieści 21 163 widzów; w sezonie 2025/26 zajęła 9. miejsce na 18 drużyn (Wikipedia – Pogoń Szczecin). Terminy meczów, ceny biletów i ewentualne ulgi sprawdź na stronie klubu (Pogoń Szczecin).
• Koszykówka i futsal w Netto Arenie – hala przy ul. Szafera ma trybuny na 5 027 osób; grają w niej koszykarze King Szczecin i futsalowa Pogoń 04 (eTurystyka WZP – Netto Arena). Bilety i terminy znajdziesz na stronie King Szczecin.

Zawody, biegi i turnieje na uczelniach i w mieście zbieramy w kalendarzu wydarzeń.

⇑Zobacz też

• Wydarzenia w Szczecinie – na uczelniach i w mieście;
• Knajpy w Szczecinie – tanie obiady, kawiarnie do nauki i kluby studenckie;
• Rozrywka w Szczecinie – kina, teatry, muzea i festiwale taniej;
• Rozwój w Szczecinie – koła naukowe i organizacje;
• Organizacje studenckie w Szczecinie – kluby, koła i sekcje;
• Komunikacja miejska – bilety, ulgi i dojazdy;
• Mieszkanie w Szczecinie – gdzie i jak szukać lokum;
• Praca w Szczecinie – praca dorywcza i staże;
• Kursy w Szczecinie – językowe, zawodowe i hobbystyczne;
• Stypendia dla studentów – także za wyniki sportowe;
• Uczelnie w Szczecinie – publiczne i niepubliczne;
• Studia w Szczecinie – rekrutacja, akademiki i stypendia.

⇑Źródła

• Wychowanie fizyczne – ACWFiS US: kontakt, ACWFiS US: zapisy 2026/2027, ACWFiS US: opis zajęć, SWFiS ZUT, SWFiS ZUT: terminy zapisów, PM: sekcje AZS – stan na 13.10.2026
• AZS – AZS: członkostwo, KU AZS ZUT: sekcje, KU AZS ZUT: składka, KU AZS ZUT: kontakt, KU AZS US, KU AZS US: wykaz sekcji 2025/26, KU AZS PM: sekcje – stan na 13.10.2026
• Baseny i siłownie – Pływalnia PM, Pływalnia PM: cennik, Visit Szczecin: Floating Arena, wiadomosci.szczecin.eu: Fabryka Wody, BT Gym: cennik – stan na 13.10.2026
• Jeziora, Odra i kąpieliska – wiadomosci.szczecin.eu: kąpieliska, wiadomosci.szczecin.eu: Arkonka, PM: sekcje AZS – stan na 13.10.2026
• Bieganie i rower – SWFiS ZUT, ACWFiS US: obozy, Visit Szczecin: Bike_S, Bike_S, Bike_S: cennik – stan na 13.10.2026
• Wspinaczka – Visit Szczecin: Big Wall, Big Wall, Big Wall: oferta, wiadomosci.szczecin.eu: Fabryka Wody – stan na 13.10.2026
• Gra w drużynie i kibicowanie – SWFiS ZUT: obiekty, Pływalnia PM: wynajem torów, Wikipedia: Pogoń Szczecin, Pogoń Szczecin, eTurystyka WZP: Netto Arena, King Szczecin – stan na 13.10.2026

Z naszego archiwum (katalogi sprzed lat – adresy, godziny i ceny mogły się zmienić): sport uczelniany, fitness, parki wodne, sztuki walki, karate kyokushin, akrobatyka, badminton, tenis ziemny, golf, żeglarstwo, jachty, żegluga, nurkowanie, narty i snowboard, jazda konna, aerokluby, nauka jazdy, sklepy sportowe, biura podróży.